緊急！寒い部屋をあっという間に暖かくする工夫12+1【寒さ対策】
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暑さも、寒さも。最近は極端ですよねぇ。
寒空の中、必死の思いでようやく帰宅したのに、家の中は外と同じかそれ以上に寒々と冷え切っていて……。急いでエアコンのスイッチを入れるも、なかなか部屋が暖かくならず。リビングの中央で体を縮こませながら、暗く寒い部屋でじっとひとり震える……。
そんな経験が、アナタもあるのでは？
今回は、そんなときに役立つテクニックをご紹介。
エアコンをなるべく使いたくない方や、節約意識の高い方にもおすすめできる「部屋を暖かくする工夫」をまとめてみました。
部屋が寒い原因4つ
窓から冷たい空気が入りこんでしまう
たとえ窓を締め切っていても、僅かなすき間を通して寒気は室内に入ってきてしまいます。
さらに無視できないのが、窓ガラスから逃げていく熱です。
一説では、部屋の暖気の40〜50％は、窓から逃げていくそうです。これは空気がガラスを通して外から冷やされてしまうことが原因です。
せっかくの高断熱の壁も、窓の断熱がおろそかになっていてはその効果も半減してしまいます。
これらは結露の発生にもつながり、カビの要因にもなってしまいますので、しっかりとした対策が必要です。
家自体（壁・床）が冷えている
建物自体が冷えてしまっていると、いくら室内で暖房をつけてもなかなか空間が温まりません。
特に熱容量の高いコンクリート製の住宅やマンションの場合、一度冷えたら非常に温まりづらいため、かなりの暖房コストが掛かってしまいます。
デザインばかり気にして対策を怠っていると、思わぬ落とし穴があるものですね。
空気が循環していない
冷たい空気は下に行く傾向（コールドドラフト）があります。
よって、室内に空気の流れがないと、寒気が足下に停滞したままになり、暖かさを感じることができません。
たとえエアコンをつけたとしても、顔の周りばかり暖かくなり、ぼぉっとしてしまうなんてことも。
ドアが開けっ放しになっている
窓には気を配っていても、ついついドアを開けっ放しにしてしまう癖がある方は、そこから寒気が入り込んでしまっている可能性が高いです。
家全体の空調バランスを整えているようなケースでない限り、開口部が存在するとそこから暖気が逃げていってしまいます。
換気ももちろん大切ですが、一旦部屋を温めたらなるべく暖気を逃さないよう開口部はしっかり閉めておきましょう。
エアコンなしで部屋を暖かくする方法8つ
太陽の光をなるべく多く部屋に取り込む
なるべく壁や床、天井を冷やさずに快適な夜を迎えるためには、日中＝太陽が出ている間がカギとなります。
カーテンはできる限り開け、開口部の周囲や窓辺に小物が置いてある場合は、別の場所に移動させましょう。
日当たりが悪い部屋にお住まいの方には、太陽光を家の中に取り込む専用の装置なんてものもあります。
効率的に太陽の光を室内に取り込むことができれば、部屋によっては真冬の日中でも暖房を使わずに過ごすなんてことも可能です。
窓にプチプチを貼る
最も暖気を逃してしまう窓、しっかりと断熱しましょう。
おすすめなのがホームセンターや100円ショップなどでも売っている梱包用の「プチプチ」です。
