緊急！あっという間に部屋を涼しくする方法11【夏対策】
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玄関あけたら2分で・・・？
ホンッッッッッッッットに、暑い日が続きますねぇ。
外出先から帰宅したときなど、部屋にこもった肌にまとわりつく熱気に、思わず息がつまるような気分になった方も多いのでは？
さらに、急いでエアコンを全開にしても、なかなか思ったように部屋が涼しくならない・・・なんてことも。
今回は、そんなときにおすすめなテクニックをご紹介。
エアコンが体に合わないという方や、節約意識の高い方でも使える「部屋を涼しくする方法」をまとめてみました。
部屋が暑い原因
「外は涼しいのに、部屋が暑い・・・」そんな経験がある方も多いはず。この原因は主に5つほどあります。
直射日光が当たりすぎている
南側に大きな窓を配したいわゆる「南向きの部屋」は多くの光を室内に取り込めて人気の部屋ですが、光を多く取り込めるということはそれだけ熱も取り込んでしまうということでもあります。
また、西向きの部屋も同じように西日によって部屋が熱くなりやすいデメリットがあります。
日当たりが良い部屋は直射日光でなくても、充分にお部屋の中を明るくすることができます。カーテンや窓に貼るフィルムなどを工夫して、上手に光と熱のバランスをとるようにしてください。
湿度が高い
気温にばかり意識がいってしまいがちですが、意外と重要なのが湿度。高温多湿の日本では湿度を下げるだけでもぐっと快適に過ごすことができます。
エアコンの除湿機能や、専用の除湿機を活用するほか、お風呂場やトイレなどのドアはしっかりと閉め、湿気が部屋の中に入ってくるのを防ぐようにしましょう。
部屋に熱気がこもっている
換気不足で空気の流れが滞っていると、室内に溜まった熱気がなかなか外に逃げず、温度を上げる原因となります。
防犯のために外出時はすべての窓を締め切ってしまうのは仕方がないかもしれませんが、家にいるときはなるべく換気を心がけるようにしてください。
部屋自体（壁・天井・床）が温まっている
コンクリートの建物や断熱不足のお部屋などは、建物自体が熱を持ちやすく、いくらエアコンをつけてもまったく部屋が涼しくならないといったことが起こってしまいます。
特に夜は、溜め込んだ熱を外に放出する「輻射熱」によって寝苦しい思いをしてしまう・・・なんてことも。
家電や家具が熱を持っている
壁や天井と同様、部屋に置いてある家具や家電が熱を持ってしまったままだと、部屋を冷やす邪魔になってしまいます。
特に家電類が熱を持っていると、故障などの原因にもなってしまいますので、送風等を工夫して適度に冷やしてあげるのがおすすめです。
照明の発する熱も部屋の温度を上げる原因の一つ。なるべく最小限の照明に抑えるか、LED電球に変えるなどしましょう。
エアコンなし（クーラー以外）で部屋を涼しくする方法
換気扇を回す
帰宅したら、まずは部屋の熱気を外に出すことが先決。
窓を開けるだけでなく、キッチンの換気扇を回すのも効果的です。
扇風機で部屋を涼しくする方法を徹底活用しよう！
エアコンを使わずに部屋を涼しくする方法といえば、真っ先に思いつくのが扇風機ではないでしょうか。
暑い外から帰宅した直後なら、直接風を浴びるのもいいですが、体に長時間風を当てるのは健康にも良くないのであまりおすすめできません（特に睡眠時）。使う時はなるべく首振り機能を使うようにしましょう。
また、扇風機で室内の空気を循環させることで、部屋全体の温度を下げるテクニックというものもあります。最近話題の『サーキュレーター』は、こちらに特化した送風家電といえます。
